Cine sunt și de ce fac ceea ce fac
Sunt Ana Băiescu, Doctor în Psihologie,
Psiholog clinician și Psihoterapeut cognitiv-comportamental, certificată ca Terapeut relațional avansat și supervizor IMAGO, Educator parental certificată de Circle of Security International și de Imago Relationships North America Training Circle (CPTK Train-to-Teach). De peste 20 ani, sprijin familiile în construirea punților emoționale – acele legături conștiente și adânci între părinți și copii, dar și între parteneri. În practica mea privată din Cluj-Napoca, dar și online, îmbin experiența acumulată de-a lungul anilor ca psiholog clinician psihoterapeut și profesor consilier școlar.
Am lucrat mai mult de 15 ani ca profesor consilier școlar, unde am colaborat zi de zi cu părinți și cadre didactice și în interacțiune directă cu copiii de diferite vârste, intervenind în probleme emoționale, comportamentale și cognitive. Călătoria mea profesională a început timpuriu ca educatoare și psihopedagog. Această perioadă a fost esențială în formarea mea, oferindu-mi ocazia să observ îndeaproape dinamica relațiilor de atașament părinte-copil și să înțeleg modul în care nevoile emoționale ale copiilor sunt comunicate adesea prin comportamente subtile sau simptome problematice.
Misiunea mea este să te ajut să creezi un mediu familial echilibrat, unde relațiile sunt construite pe siguranță emoțională, încredere și empatie. În practica mea, îmbin tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală cu cele din terapia relațională pentru a îmbunătăți comunicarea și conexiunea emoțională dintre partenerii de cuplu, iar paradigmele științei atașamentului și elementele care stau la baza programului COS-P Circle of Security -Parenting, COS-I (Circle of Security-Intervention) și paradigmele științei relațiilor, Imago Parenting, sprijină părinții să fie mai receptivi la nevoile emoționale ale copiilor lor, repere sănătoase de-a lungul călătoriei prin copilărie.
Cu o experiență vastă atât în lucrul individual, cât și alături de cupluri și familii, scopul meu este să te ghidez în construirea unor punți emoționale care întăresc relațiile și creează un spațiu sigur și armonios pentru dezvoltarea emoțională a tuturor membrilor familiei.
Chiar dacă ești deja într-o relație și ai copii, punțile emoționale nu apar pur și simplu odată cu existența unei familii. Ele reprezintă conexiuni adânci și conștiente, construite și îmbunătățite pe parcursul relației. Eu sunt aici să îți ofer ghidajul necesar pentru a consolida aceste legături – fie între tine și partenerul tău, fie între tine și copilul tău – pentru a crea un mediu familial sănătos și echilibrat, bazat pe înțelegere, empatie și susținere reciprocă.
Nu ofer soluții peste noapte, dar ceea ce am văzut în experiența mea și în urma feedback-ului primit de la cei care au parcurs acest proces, atât în cadrul workshopurilor, cât și în cadrul sesiunilor private, îmi arată că, cu implicare și ghidaj potrivit, schimbările reale sunt posibile. Cu fiecare pas conștient pe care îl faci, înveți să te conectezi mai profund cu cei dragi și să îți îmbunătățești relațiile în mod durabil. Sunt alături de tine pe tot parcursul acestui drum, ajutându-te să îți descoperi resursele emoționale necesare pentru a depăși provocările și a crea relații durabile și sănătoase.
Serviciile oferite
Terapie de cuplu – Regăsirea conexiunii emoționale
Relațiile de cuplu nu funcționează pe pilot automat. Ele au nevoie de atenție, înțelegere și deschidere emoțională pentru a crește și a se întări. Prin Terapia Relațională IMAGO, te ghidez în procesul de redescoperire a partenerului tău, ajutându-vă să depășiți blocajele emoționale și să construiți o comunicare autentică.
Fie că relația ta traversează un moment dificil sau pur și simplu vrei să aprofundezi conexiunea cu partenerul, în cadrul ședințelor de terapie vom explora tiparele voastre de atașament și modalitățile prin care puteți transforma conflictele în oportunități de creștere.
Terapie pentru părinți – Creștem împreună
Nu există părinți perfecți, dar există părinți conștienți. Abordarea mea este bazată pe metoda Circle of Security, un model revoluționar care ajută părinții să înțeleagă mai bine nevoile emoționale ale copiilor lor și să creeze un mediu sigur pentru dezvoltarea lor.
Dacă te simți copleșit(ă) de provocările creșterii unui copil sau vrei să înveți cum să fii un sprijin emoțional autentic pentru el, te pot ghida în acest proces. În cadrul ședințelor individuale sau de grup, vei descoperi strategii eficiente pentru a gestiona momentele dificile și vei învăța să îți regăsești încrederea în rolul tău de părinte.
Sesiuni individuale – Explorarea sinelui și echilibrul emoțional
Fie că ai nevoie de claritate în relațiile tale, fie că simți nevoia unui spațiu sigur în care să îți explorezi emoțiile, sesiunea individuală este locul potrivit pentru a începe. Prin tehnici validate științific și printr-o abordare personalizată, te ajut să înțelegi mai bine cine ești, ce tipare relaționale te influențează și cum poți construi relații mai sănătoase.
Această formă de terapie este ideală pentru cei care doresc să lucreze asupra propriei dezvoltări emoționale, să își îmbunătățească relațiile și să își găsească echilibrul interior.